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      • Plusieurs prises de balle sont faites avec 2 doigts au-dessus de la balle et avec le pouce en dessous. Un jeune lanceur avec une petite main pourrait avoir besoin d'utiliser 3 doigts à travers des coutures. Ayez une prise détendue mais ferme. Évitez de tenir la balle trop serrée.
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      Baseball Canada | Technique du lancer

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  4. baseball.caBaseball Canada | Technique du lancer

    Tenez la balle dans le gant ou dans votre main qui lance (le gant aide à cacher les lancers; la main aide à la réaction si un coureur bouge sur les buts). La motion complète donne du rythme au lanceur et le momentum nécessaire pour un lancer avec puissance et précision. Garder les yeux sur le marbre.

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      May 07, 2024 - OTTAWA – Baseball Canada is pleased to...

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  5. www.baseball-essentiel.fr › lancer-baseballLancer une balle de Baseball

    Découvrez comment lancer une balle de baseball, depuis la prise de balle (fast ball, Curveball, Slider, Change up, Knuckleball) jusqu'à l'accompagnement de la balle de baseball et comment utiliser le gant de baseball pour masquer vos intentions.

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    • Comment faire une PRISE DE BALLE AU SOL ?! [TUTO] - YouTube
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  7. passionmlb.com › labc-des-differents-lancersL'ABC des différents lancers - Passion MLB

    • Numéro 1: Les Balles Rapides
    • Numéro 2 : Les Balles Cassantes
    • Numéro 3 : Les Changements de Vitesse
    • Numéro 4 : Les Autres

    Il y a, à mon sens, quatre sous-catégories différentes de balles rapides. Chacune d’entre elles ayant une prise de balle différente et un mouvement différent. Il est à noter que toutes les balles rapides sont lancées avec une rotation arrière (backspin).

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    Oui, oui. Les balles cassantes existent. Le terme vient de l’anglaisbreaking balls qui réfère à tous les tirs lancers ayant une rotation avant (frontspin). Donc une courbe est une cassante. Une glissante est une cassante. Une sinkerà 94 MPH n’est pas une cassante!

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    Il serait impossible pour moi d’expliquer toutes les variantes inimaginables d’un changement de vitesse. Cependant, voici la clé d’un bon changement de vitesse. Il doit être lancé avec la même force et la même action de bras qu’une rapide. La seule chose qui change est la prise de la balle. Au lieu de tenir la balle à trois doigts comme pour une ra...

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    Il existe plusieurs autres sortes de lancers, un peu plus rares ou plus excentriques, qui peuvent être observés lors d’un match. Ceux-ci sont plus difficiles à catégoriser selon moi et c’est pourquoi je les ai réunis dans cette quatrième et dernière catégorie.

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  8. fr.baseball360.com › blogs › newsComment mieux lancer une balle rapide - La prise de balle ...

    Connaître la bonne technique peut faire toute la différence en termes de vitesse et de précision. Dans cet article, nous décrivons certaines des caractéristiques clés de la prise de balle rapide “Four Seam” et comment l'utiliser correctement pour améliorer vos balles rapides et gagner des matchs.

  9. baseball.caBaseball Canada | Exercices de lancer et d'attrapé

    Exercice de prise : Chaque joueur lance la balle dans les airs et l'attrape avec la main du bras lanceur, puis, s'assure de prendre la bonne prise avant de simuler un lancer. Les pas sautés : Chaque joueur a une balle.

  10. nccp.baseball.ca › pdfs › facENTRAINEUR DES LANCEURS ET DES RECEVEURS - Baseball

    ‐ Il est important que les lanceurs se visualisent à relâcher la balle courbe devant leurs corps. ‐ Une prise de balle trop serrée aura un effet négatif sur la rotation. ‐ Garder l’index au‐dessus de la balle au moment d’arriver au point de relâchement

  11. www.ecoledebaseball.com › 08 › Le_bras_lanceurLe bras lanceur - Ecole de Baseball

    Le présent document a pour objectif d’expliquer et de décrire les différentes variables en rapport avec le lancer au baseball. Plusieurs études ont démontré l’importance de la récupération après une performance comme lanceur lors d’une partie de baseball.

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