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Elle permet aussi de suivre les avancements des joueurs de son équipe. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site baseball.lassistantcoach.com. Le bras lanceur. Apprenez-en plus sur divers aspects des lanceurs grâce aux podcasts et fiches techniques Le bras lanceur de Marc-Antoine Bérubé, entraîneur à l’Académie de baseball du Canada.
Les 2 pouces vers le bas au moment de la séparation des mains (pouces vers les cuisses). La balle se sépare du gant avec la paume de la main qui lance faisant face au sol et avec les doigts au-dessus de la balle. La trajectoire du bras lanceur va du bas, arrière et en haut jusqu'au point de relâchement.
Exercice de prise : Chaque joueur lance la balle dans les airs et l'attrape avec la main du bras lanceur, puis, s'assure de prendre la bonne prise avant de simuler un lancer. Les pas sautés : Chaque joueur a une balle. La balle est lancée dans les airs, devant le joueur qui doit l'attraper, faire un pas sauté et simuler un lancer.
Assurez-vous que les mains pointent vers le bas. Le suivi. Les lanceurs et les lanceuses s'alignent sur le monticule et lancent tour à tour une balle au receveur. Ils doivent mettre l'accent sur le suivi, et assumer leur position défensive. La balle peut être lancée ou frappée vers le monticule. Entraînement au bâton.
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