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Les 2 pouces vers le bas au moment de la séparation des mains (pouces vers les cuisses). La balle se sépare du gant avec la paume de la main qui lance faisant face au sol et avec les doigts au-dessus de la balle. La trajectoire du bras lanceur va du bas, arrière et en haut jusqu'au point de relâchement.
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Exercice de prise : Chaque joueur lance la balle dans les airs et l'attrape avec la main du bras lanceur, puis, s'assure de prendre la bonne prise avant de simuler un lancer. Les pas sautés : Chaque joueur a une balle. La balle est lancée dans les airs, devant le joueur qui doit l'attraper, faire un pas sauté et simuler un lancer.
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Où se trouve la balle de lanceur ?
Comment faire une prise de balle pour les lanceurs ?
Quel est le rôle d'un lanceur ?
Comment faire le lancer en douceur ?
Assurez-vous que les mains pointent vers le bas. Le suivi. Les lanceurs et les lanceuses s'alignent sur le monticule et lancent tour à tour une balle au receveur. Ils doivent mettre l'accent sur le suivi, et assumer leur position défensive. La balle peut être lancée ou frappée vers le monticule. Entraînement au bâton.
- Walter Johnson
- Randy Johnson
- Cy Young
- Sandy Koufax
- Pedro Martinez
- Greg Maddux
- Roger Clemens
- Nolan Ryan
- Tom Seaver
- Lefty Grove
Peu de gens connaissent Walter Johnson puisqu’il a évolué dans le baseball majeur de 1907 à 1927. Dans l’uniforme des Sénateurs de Washington, il a conservé une fiche de 417 victoires contre 279 revers et une moyenne de points mérités de 2,17. Il est aussi le détenteur du record pour le nombre de matchs complets avec blanchissage. Il en compte 110 ...
Entre 1998 et 2002 seulement, «The Big Unit» a remporté plus de 100 matchs ! Celui qui a commencé sa carrière avec les Expos en 1988 a finalement remporté quatre trophées Cy-Young et la série mondiale en 2001 avec les Diamondbacks.
Le trophée remis au meilleur lanceur du baseball majeur porte son nom. Il détient le record pour les victoires avec 511 et pour le nombre de matchs complets lancés (749). Il est difficile de comparer l’époque de Cy Young (1890 à 1911) à celle d’aujourd’hui, puisque les lanceurs prenaient rarement des jours de repos dans son temps.
Il n’a disputé que 12 saisons dans la MLB en raison de nombreuses blessures. Il a toutefois mis la main sur quatre trophées de la Série mondiale en plus d’être nommé joueur par excellence de l’événement à deux reprises. En séries, il a conservé une moyenne de points mérités de 0,95 !
Il a été l’un des joueurs les plus appréciés à Montréal lors de son passage avec les Expos. Martinez a remporté trois Cy-Young au cours de sa carrière et une Série mondiale. Il a gagné 219 matchs dans le baseball majeur.
L’artilleur a dominé la MLB dans les années 90 avec les Cubs de Chicago et les Braves d’Atlanta. De 1992 à 1995, il a remporté quatre Cy-Young consécutifs. Il mettra aussi la main sur 18 gants d’or au cours de sa carrière de 23 saisons !
Clemens pourrait être plus haut dans cette liste, mais des soupçons de dopage nuisent à son classement. Il a néanmoins gagné sept trophées Cy-Young et le titre de joueur par excellence de la ligue américaine en 1986.
Il détient le record pour le nombre de retraits sur trois prises avec 5714. Ryan a aussi lancé un impressionnant total de 7 matchs sans point ni coup sûr dans sa carrière de 27 saisons.
Récipiendaire du trophée Cy-Young à trois reprises dans sa carrière, Tom Seaver a été l’un des artisans des succès des Mets de New York dans les années 60 et 70. Il a été invité 12 fois au match des étoiles.
Il a évolué dans le baseball majeur de 1925 à 1941, enregistrant au passage 300 victoires. Il a mené la ligue américaine pour la moyenne de points mérités pendant 9 saisons.
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