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Ces exercices de base contribuent à améliorer la technique de jeu et les résultats au lancer comme à l'attrapé. Exercices de lancer. Répartissez les joueurs en équipes de deux, en deux lignes, face à face, à environ 6 mètres de distance, en vous assurant qu'il y a suffisamment d'espace entre les joueurs sur la ligne.
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Le Développement à Long Terme de l'Athlète (DLTA) est une approche systémique présentement développée et adoptée par Baseball Canada afin de maximiser le potentiel du participant et son implication dans notre sport.
XIl existe de nombreux exercices pour aider à améliorer leur technique de lancer : Concentration sur la cible. Dites aux jeunes de choisir une cible sur leur partenaire et de toujours viser cette cible (par ex., la poitrine de l'adversaire). Accordez un point pour chaque balle lancée vers la cible. Position d'équilibre.
- Entraîner et Gérer Le Baseball Au Québec
- Cahiers de Pratiques
- Programmes G.A.N.T.
- Capsules de Baseball Canada
- Plateforme L’Assistant-Coach
- Le Bras Lanceur
Le guide Entraîner et gérer le baseball au Québec a été créé par Baseball Québec pour offrir aux entraîneurs une foule d’outils pour bien préparer la saison. Cliquez sur les liens pour en savoir plus. 1. Section 1 - L'ABC du coaching pour bien débuter 2. Section 2 - Rencontre de parents et code d'éthique 3. Section 3 - Cahier d'évaluation / Camp de...
Pour vous aider lors de la mise en place de vos pratiques, consultez ces cahiers afin de vous inspirer. Français 1. 9U 2. 11U 3. 13U Anglais 1. 9U 2. 11U 3. 13U
Les grilles d’acquisition du niveau technique (GANT ou TECH en anglais) permettent aux entraîneurs les différents points techniques qu’ils devraient montrer à leurs jeunes joueurs, selon leur catégorie. Consultez les différents programmes pour vous aider. Français 1. 9U 2. 11U 3. 13U 4. 15U 5. 18U 6. Baseball AA Anglais 1. 9U 2. 11U 3. 13U 4. 15U 5...
Depuis 2016, Baseball Canada met en ligne des capsules techniques et des vlogs pour aider les entraîneurs à différents niveaux. Que ce soit l’explication de règlements ou d’exercices à effectuer avec les joueurs pour développer des aspects précis, ces courtes vidéos vous aideront. Pour visionner les vidéos, cliquez ici.
Les entraîneurs de Baseball Québec ont accès gratuitement à la plateforme L’Assistant-Coach, laquelle contient plus de 200 vidéos. Elle permet aussi de suivre les avancements des joueurs de son équipe. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site baseball.lassistantcoach.com.
Apprenez-en plus sur divers aspects des lanceurs grâce aux podcasts et fiches techniques Le bras lanceur de Marc-Antoine Bérubé, entraîneur à l’Académie de baseball du Canada. Écoutez ou regarder les podcasts Le bras lanceur sur Youtube ou sur BaladoQuébec. Consultez les fiches techniques sous l'onglet «Le bras lanceur».
La première chose qu’on apprend lorsque l’on veut jouer au baseball, c’est de prendre la balle à quatre coutures. Cette prise permet de générer une rotation arrière sur la balle et d’en réduire son mouvement le plus possible, car le chemin le plus court entre le point A et le point B, c’est en ligne droite!
Découvrez comment lancer une balle de baseball, depuis la prise de balle (fast ball, Curveball, Slider, Change up, Knuckleball) jusqu'à l'accompagnement de la balle de baseball et comment utiliser le gant de baseball pour masquer vos intentions.
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Comment améliorer la puissance et l'Accuracy du lancer en baseball ?
Comment bien lancer une balle de baseball ?
Comment améliorer sa technique de baseball ?
Quels sont les différents types de lancers au baseball ?
Nov 1, 2023 · Pour réussir à lancer parfaitement, vous devez connaître les bonnes astuces et trucs. La première chose à savoir est que vous devez adopter une position stable et avoir votre bras bien détendu pour être en mesure de jeter la balle avec plus d’élan.
