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Les entraîneurs de Baseball Québec ont accès gratuitement à la plateforme L’Assistant-Coach, laquelle contient plus de 200 vidéos. Elle permet aussi de suivre les avancements des joueurs de son équipe. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site baseball.lassistantcoach.com.
Tenez la balle dans le gant ou dans votre main qui lance (le gant aide à cacher les lancers; la main aide à la réaction si un coureur bouge sur les buts). La motion complète donne du rythme au lanceur et le momentum nécessaire pour un lancer avec puissance et précision. Garder les yeux sur le marbre.
Ces exercices de base contribuent à améliorer la technique de jeu et les résultats au lancer comme à l'attrapé. Exercices de lancer. Répartissez les joueurs en équipes de deux, en deux lignes, face à face, à environ 6 mètres de distance, en vous assurant qu'il y a suffisamment d'espace entre les joueurs sur la ligne.
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